Distintos factores como la dieta o el sueño, entre otros, pueden ayudar a determinar el riesgo de mortalidad por causas cardiovasculares en los próximos seis años de las mujeres en edad menopáusica. En base a los mismos, el Grupo de Investigación Cardiovascular GRINCAVA de la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche, ha elaborado una herramienta para la valoración de la salud que supone un avance en el conocimiento de las cardiopatías en mujeres, y que siempre se ha estudiado menos que en los hombres. Este estudio se publicó en 2021 en la Revista Española de Cardiología.

Así, los investigadores de la UMH realizaron un seguimiento del estado de salud y la mortalidad de 5.953 mujeres, a través del cruce de la Encuesta Nacional de Salud y el registro nacional de mortalidad. Una muestra, que tal y como indican los propios investigadores, representa adecuadamente a toda la población de mujeres mayores de 50 años de España.

Escala matemática

Gracias a un modelo matemático, identificaron los factores a tener en cuenta para identificar el riesgo de morir por una cardiopatía: edad, Escala Visual Analógica (EVA) de estado general de salud, consumo de tabaco, horas diarias de sueño, actividad principal durante el día, consumo de verduras, tener diabetes y haber sido ingresada en un hospital en el último año. Con todo ello generaron una tabla que asigna un valor a cada factor de riesgo.

La escala es muy sencilla de utilizar: a través de la tabla se obtiene una puntuación y en una tabla de riesgos se puede consultar la probabilidad de muerte por enfermedad cardiovascular en los próximos seis años.

Por ejemplo, para una mujer de 85 años (factor valorado en 5 puntos) con salud EVA de 80 (0 puntos), fumadora (1 punto), que duerme una media de 8 h (0 puntos), pasa la mayor parte de su día sentada (2 puntos) y consume verdura 3 veces por semana (0 puntos), sin diabetes (0 puntos) y que ha tenido un ingreso hospitalario en el último año (1 punto) suma un total de 9 puntos, que corresponde a un riesgo de mortalidad por causas cardiovasculares en los próximos 6 años del 33%. Si esta mujer dejara de fumar (restaría 1 punto) y fuera más activa en su día a día (restaría 2 puntos), bajaría su riesgo de muerte del 33% al 5,4%, lo que pone de manifiesto la gran importancia de tener buenos hábitos de vida.

"Históricamente se ha investigado la enfermedad cardiovascular mayoritariamente en hombres".

La enfermedad cardiovascular es la principal causa de morbilidad y mortalidad en todo el mundo, matizan desde la UHM. Sin embargo, históricamente esta se ha investigado mayoritariamente en hombres y estas conclusiones se han ido aplicando tanto a hombres como a mujeres, a pesar de que existe una marcada diferencia por sexos en los factores de riesgo, en los síntomas, en la evolución y el pronóstico. Por este motivo, consideran que son necesarios estudios específicos de la enfermedad cardiovascular en la mujer.